Tomo clases con Aida desde hace aproximadamente 5 años y estoy encantada.
Siempre tiene en cuenta la condición física de cada alumno, sus requerimientos particulares, y las expectativas u objetivos que tengas respecto a su clase.
Es una profesional muy seria que te explica la finalidad de cada ejercicio y se asegura de que finalmente consigas hacerlo con la técnica perfecta para que tenga un 100% de efectividad.
En una hora de clase logra combinar todo tipo de ejercicios (piernas, glúteos, abdominales, brazos, estiramientos, etc) y diferentes técnicas (TRX, Gyrotonics, balón, aro, suelo, pilates, etc) por lo que al acabar tienes la sensación de haber trabajado todo tu cuerpo de forma equilibrada e intensa.
Por último, hago constar que en este tiempo he podido realizar un evidente progreso en mi forma física general y como resultado, han desaparecido las molestias de espalda.
Laura Agulló.
Conozco a Aida desde hace más de 7 años. Durante este período he asistido puntualmente a clases de pilates con ella, todas las semanas. A nivel profesional, demuestra un gran conocimiento no solo en materia de pilates sino como entrenadora personal. Es capaz de identificar cada músculo y pestaña mal colocada y ahora, por fin, tengo los hombros en su sitio!!
Es perfecta a la hora de adaptarse al nivel de cada persona.
Pero más que a nivel profesional, me gustaría destacar su persona y su buen hacer. Las ganas con las que da las clases infunden ánimo y confianza. Confianza plena en que sabes que con ella lesionarte es imposible.
María Casado.
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